چگونه در مصاحبه با شغل عصبی نشویم

نویسنده: Laura McKinney
تاریخ ایجاد: 7 ماه آوریل 2021
تاریخ به روزرسانی: 16 ممکن است 2024
Anonim
درمان استرس و اضطراب شدید - Techniques to reduce Stress and Anxiety - EN RU Sub 4K
ویدیو: درمان استرس و اضطراب شدید - Techniques to reduce Stress and Anxiety - EN RU Sub 4K

محتوا

بیشتر افراد هنگام مصاحبه برای شغل ، حداقل کمی اضطراب دارند. چندین کار وجود دارد که می توانید قبل از مصاحبه تلفنی و حضوری در زمینه آرامش خاطر خود را آسانتر کنید.

یک فرصت یادگیری

مهمترین راه برای کاهش عصبیت در مورد مصاحبه شغلی ، نگاه کردن به آن به عنوان روشی برای تعیین اینکه آیا شما و شرکت مناسب است یا خیر. اگر فقط به عنوان یک مصاحبه به عنوان یک مصاحبه نگاه کنید و ممکن است یک فرصت طلایی را از دست بدهید ، به خودتان فشار زیادی وارد می کنید.

مصاحبه های شغلی مهم نیست که چه چیزی را به مقصد خود تحویل دهید ، اگرچه قابل درک است اگر واقعاً به درآمد ، بیمه درمانی و سایر مزایا احتیاج دارید چنین استرس را احساس می کنید. دیدن مصاحبه تلفنی اولیه و مصاحبه های حضوری خود به عنوان فرصتی برای یادگیری بیشتر در مورد شرکت و شرکت برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد شما بسیار مفید و واقع بینانه تر است.


نتیجه نهایی هم برای شما و هم برای شرکت باید مشخص شود که آیا شما مناسب شرکت و شغل خاصی هستید که درخواست می کنید. اگر فرهنگ یک شرکت باعث بدبختی شما می شود یا مهارت لازم را ندارید اما در توضیحات شغل نیز درج نشده است ، بهتر است که هر دو طرف قبل از کار شغلی را یاد بگیرند.

تحقیقات شرکت

تا آنجا که می توانید درباره شرکتی که متقاضی کار شده اید بیاموزید ، بنابراین در طی مصاحبه ها مشخص خواهد شد که شما کاندیدای جدی هستید. همچنین با مصنوعی که می توانید با نماینده منابع انسانی و مدیر استخدام به اشتراک بگذارید ، احساس اطمینان بیشتری می کنید.

بررسی رزومه و جلد نامه

قبل از مصاحبه تلفنی ، ایده خوبی است که در مورد رزومه و جلد نامه ای که برای شما ارسال شده است نگاهی بیندازید. خود را از مهارتهایی که ارائه می دهید و تجربیاتی که می توانید در این کار به وجود آورید یادآوری کنید. در طول مصاحبه از رزومه و نامه مفید استفاده کنید تا بتوانید به آن رجوع کنید و همچنین نقاط فروش دیگری را که می توانید تصور کنید که ممکن است از مطالب برنامه خود خارج شوید ، یادداشت کنید.


نفس کشیدن

قبل از شروع مصاحبه تلفنی و قبل از رفتن به مطب که در آنجا با مصاحبه حضوری خود ملاقات خواهید کرد ، نفس عمیق بکشید. همچنین می توانید خود را تصور کنید که هنگام مصاحبه با اطمینان و هوشمندانه با مصاحبه کننده صحبت می کنید و هنگام استنشاق فکر "آزادی" یا "اعتماد به نفس" می کنید.

تمرکز شرکت

در طی مصاحبه تلفنی و هر مصاحبه حضوری بعدی ، آماده شوید تا جزئیاتی درباره خود ، ارزش های خود و مهارت ها و تجربیات خود به اشتراک بگذارید. اما حتماً بر آنچه شما می توانید در شرکت کمک کنید تأکید کنید. نماینده منابع انسانی و هر کس دیگری که با آنها صحبت می کنید می خواهید در مورد شما اطلاعات بیشتری کسب کنید اما بیشتر در زمینه چگونگی حضور در شرکت و چگونگی اضافه شدن به موفقیت آن است.

سؤالاتی برای مصاحبه كنندگان

تهیه برخی سؤالات برای مصاحبه کنندگان مفید است ، بنابراین احساس آمادگی ، هوشمندی و احتمالاً حتی کمتر اضطراب خواهید کرد. می توانید سؤالات خود را در خانه بپرسید تا اصطلاح صحیح را بدست آورید.


اطمینان حاصل کنید که هنگام ترک کار ، اطلاعات کافی برای انتخاب صحیح شرکت در صورت ارائه شغل به شما ارائه می شود.

اگر کسی از شرکت به اندازه کافی در مورد فرهنگ سازمانی ، انتظارات آنها از شما یا نقش دقیقی که در شرکت یا یک بخش خاص ایفا خواهید کرد ، به شما نگفته است ، درخواست توضیح دهید.

اگر در حال ملاقات با شخصی هستید که رئیس شما خواهد بود ، در مورد پیشینه آنها و چگونگی رسیدن به نقش فعلی خود در شرکت سؤال کنید. بپرسید که آنها چه چیزی را دوست دارند و چه چیزی راجع به شرکت تغییر می دهد ، بیشترین نیاز آنها از طرف کسی است که در شغلی که درخواست می کنید وجود دارد ، و اینکه افراد قبلی که آن شغل را داشته اند چه کاری انجام داده اند و چه کاری بهتر می توانند انجام دهند.

در آخر ، خوب است که بپرسیم قدم بعدی در روند استخدام چیست و کی انتظار دارند تصمیم خود را بگیرند.

اعتماد به نفس پس از مصاحبه

اگر تمام این کارها را انجام داده اید ، باید آخرین مصاحبه را با این احساس اطمینان کنار بگذارید که تمام تلاش خود را برای کمک به شما و شرکت نتیجه گیری های مناسب در مورد کار خود در آنجا انجام داده اید.