دریابید که آیا سقوط بعد از ظهر توسط PCOS ایجاد شده است
محتوا
زنان غالباً شمع را در هر دو انتها می سوزانند و خود را برای پاسخگویی به خواسته های کار ، خانواده و دیگران غافل می کنند. هنگامی که زنان (یا مردان) بیش از حد کار می کنند یا شب به اندازه کافی خواب نمی گیرند ، جای تعجب نیست که اغلب در اواخر روز احساس بی حالی و خستگی می کنند.
اما وقتی رکود بعد از ظهر چیزی بیش از احساس رها شدن و خستگی نیست ، ممکن است مقصر ساکت دیگری باشد که مقصر آن باشد: زنان: سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS). اگرچه PCOS بر مردان تأثیر نمی گذارد ، اما وضعیت مشابهی به نام سندرم متابولیک هم بر زنان و مردان تأثیر می گذارد.
سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS)
PCOS شایعترین علت ناباروری در زنان در سن فرزندآوری است و در هر 10 زن در سن فرزندآوری به یک نفر مبتلا می شود. گزارشات CDC حدود پنج میلیون زن در ایالات متحده PCOS دارند و بسیاری آن را نمی دانند.
PCOS یک سندرم است ، نه یک بیماری. این بدان معناست که زنان مختلف علائم مختلف و درجات مختلفی دارند. تشخیص نیاز به معاینه دقیق فیزیکی تخمدان ها (معمولاً توسط سونوگرافی) و آزمایش های آزمایشگاهی دارد.
یک اختلال پزشکی جدی
PCOS یک وضعیت پزشکی بسیار جدی است که می تواند منجر به دیابت نوع 2 ، بیماری های قلبی عروقی و حتی انواع خاصی از سرطان ها شود. زنان مبتلا به PCOS در معرض خطر بالای تیروئیدیت هاشیموتو (یک اختلال خود ایمنی که باعث بیماری تیروئید کم باشد) ، و بیماری سلیاک و افزایش خطر مرگ زودرس هستند. PCOS معمولاً توسط متخصص غدد زایشی تولید می شود که می تواند مشکلات متابولیکی پیچیده و مواردی را که بر چرخه قاعدگی و باروری تأثیر می گذارد ، درمان کند.
علائم PCOS
علائم غالباً با PCOS در زنان مختلف متفاوت است ، اما اغلب شامل یک رانندگی جنسی بالا است. افزایش وزن؛ برچسب های پوستی (آکروچوردون)؛ تغییر رنگ و بافت در تکه های پوست زیر بازوها ، گردن ، کشاله ران یا مناطق دیگر (آگانتوز نیگریکان)؛ موهای زائد صورت و بدن (هیرسوتیسم)؛ ریزش موی سر پوست (آلوپسی). آکنه بالغ؛ و چرخه قاعدگی نامنظم است.
زنان مبتلا به PCOS همچنین میزان سقط جنین بالاتر از چهار برابر بیشتر از زنان دیگر را تجربه می کنند و به نظر می رسد میزان بالاتری از سندرم روده تحریک پذیر ، فیبرومیالژیا ، سندرم خستگی مزمن و مشکلات تیروئید وجود دارد.
PCOS تمایل به دویدن در خانواده ها دارد و از نظر آماری احتمالاً توسط ژن های پدر منتقل می شود. اگرچه بسیاری از زنان مبتلا به PCOS با وزن خود مشکل دارند ، اما همه این کارها را نمی کنند. زنان نازک و حتی زنانی که دوره عادی دارند ، هنوز هم می توانند PCOS داشته باشند. در حقیقت ، کیت گاسلین ، مادر هشت فرزند ، PCOS دارد.
PCOS و خستگی بعد از ظهر
زنانی که تمایل عمیق و شدید به خواب ، خستگی شدید عضلات ، عصبی بودن (لرز یا لرز) دارند ، تعریق ، لرز ، سردرد ، تغییر دید و یا هر ترکیبی از این علائم را تجربه می کنند ممکن است دچار عدم تعادل هورمونی باشند که می تواند باعث تغییرات سریع شود در قند خون و انسولین خون این علائم علائم کندی "عادی" نیستند ، اما اغلب علائم مقاومت به انسولین هستند ، یک نگرانی رایج برای زنانی که PCOS دارند.
هنگامی که علائم سقوط بعد از ظهر بدتر می شود یا به اندازه کافی شدید می شود که باعث کاهش توانایی شما در انجام کارها می شود ، ممکن است بخواهید از پزشک معالج برای رد برخی مشکلات بهداشتی ، از جمله PCOS استفاده کنید. زنان مبتلا به PCOS در معرض خطر ابتلا به پیش دیابت ، مقاومت به انسولین و سندرم متابولیک و همچنین دیابت کامل نوع 2 هستند.
اگر مقاومت به انسولین ایجاد کنید ، بدن شما در برابر عملکرد طبیعی انسولین مقاومت خواهد کرد. برای جبران ، بدن برای حفظ تعادل قند خون ، انسولین را تولید می کند. تولید بیش از حد انسولین می تواند باعث نوسانات قند خون ، خلقی و شرایط خستگی و گرسنگی شدید شود.
اگر گمان می کنید مقاومت به انسولین دارید ، یا اینکه خستگی بعد از ظهر شما کاهش می یابد یا بدتر می شود - بخصوص اگر شروع به افزایش وزن کردید - با پزشک خود تماس بگیرید و یک قرار ملاقات ترتیب دهید تا در مورد مشکلات سلامتی احتمالی که می تواند خود را به عنوان بعد از ظهر ماسک بکشید صحبت کنید. سقوط. اگر نگرانی در مورد سلامتی خود دارید همیشه با پزشک خود مشورت کنید. این مقاله در نظر گرفته نشده است که به عنوان توصیه پزشکی برای تشخیص یا درمان هر بیماری استفاده شود.
