چگونه یک اندیشمند مثبت باشیم

محتوا

• در اینجا چگونه است
• آنچه شما نیاز دارید

این که آیا شما به قانون جذب ، راز ، قدرت تفکر مثبت اعتقاد دارید ، یا فکر می کنید مثبت انداختن دسته ای از بولونای عصر جدید است ، کمتر کسی می تواند با این واقعیت استدلال کند که مردم به سادگی خوشحال تر هستند و وقتی مثبت دارند احساس خوش بینی بیشتری می کنند. اندیشه ها.

برای افرادی که در فروش هستند ، تفکر مثبت می تواند به تفکر خلاق تر منجر شود که می تواند منجر به فروش بسته تر شود. دانستن چگونگی مثبت اندیشی به همان اندازه خواستن مهم است. در اینجا چند مرحله وجود دارد که چگونه می توان متفکر مثبت از دنیای تجارت بود.

• مشکل: میانگین
• زمان لازم: دوم برای شروع ، یک عمر برای تسلط

در اینجا چگونه است

1. نتیجه مطلوب خود را تعیین کنید: مشکل بسیاری از افراد این است که آنها نمی دانند چه چیزی از زندگی یا وضعیت خاصی می خواهند. لحظه ای تصمیم بگیرید که می خواهید از یک رویداد زندگی خارج شوید. اهداف پاک نتایج واضح دارند در حالی که تمایلات فازی نتایج فازی را به همراه دارد.
2. لیستی از مواردی که از آنها سپاسگزار هستید را تهیه کنید: تونی رابینز ، مربی مشهور زندگی و گوینده انگیزه می گوید: اگر سپاسگزار نباشید ، چقدر پول در حساب های خود داشته باشید اگر سپاسگزار نباشید ، فقیر هستید. قدردانی احساسی شگفت انگیز است از آنجا که تقریباً غیرممکن است که هنگام تمرکز روی چیزهایی که از آنها سپاسگزار هستید ، احساس افکار منفی کنید.
   1. اگر لیستی از 10 موردی را که هر روز از آنها سپاسگزار هستید تهیه کنید ، خود را در ذهنیت بسیار مثبتی قرار خواهید داد که تمام روز شما ماندگار خواهد شد.
3. یاد بگیرید که به 5 بشمارید: بیشتر ما زندگی خود را صرف واکنش در برابر وقایع می کنیم. چگونگی واکنش ما معمولاً توسط این امر کنترل می شود که یا در گذشته یاد گرفته ایم که واکنش نشان دهیم یا نسبت به رویدادهای مشابه واکنش نشان داده ایم. اما به سادگی واکنش نشان نمی دهد هیچ مکانی برای تفکر خلاق و هدفمند ،
   1. دفعه بعد که خود را در شرایطی پیدا می کنید که باعث مثبت تر شدن تصمیم شما شود ، عکس العمل خود را نگه دارید و به 5 نمره دهید. این استراحت کوتاه این فرصت را به شما می دهد تا تصمیم بگیرید که چگونه می خواهم به جای اینکه به سادگی واکنش نشان دهند ، پاسخ دهند.
4. بازگشت به اخبار شبانه: هر کدام از برنامه های خبری شبانه شما را ترجیح می دهید ، احتمالاً از میزان خبرهای منفی آگاه هستید. خود را در معرض وفور منفی قرار دهید و مانند آن یا نه ، منفی تر خواهید شد.
   1. منفی مانند دارو است. هرچه بیشتر خود را در برابر افراد منفی و منفی قرار دهید ، منفی تر در زندگی خود خواهید گرفت.
   2. درعوض ، سعی کنید خود را با افراد مثبت و مواجهه مثبت محاصره کنید. اگر کاملاً باید بدانید که در جهان چه می گذرد ، عناوین را در یک جریان خبری اینترنتی بخوانید و فقط آن داستانهایی را بخوانید که بر دنیای شما تأثیر می گذارند.
5. مراقب خودت باش: فواید ورزش ، رژیم غذایی سالم و خواب کافی به خوبی اثبات شده است. اما دانستن همه مزایا هیچ کاری برای شما انجام نمی دهد مگر اینکه اقدامی انجام دهید.
   1. اقدام روزانه!
   2. کسی که می تواند ورزش کند اما کسی را انتخاب می کند ، بهتر از کسی نیست که نتواند ورزش کند. ورزش روزانه ، هنگامی که با یک رژیم غذایی سالم و استراحت کافی همراه باشید می تواند شگفتی هایی را برای چشم انداز شما ایجاد کند. هنگامی که احساس خوبی دارید ، تلاش می کند تا خود را احساس بدی کنید.
6. پیشرفت خود را پیگیری کنید: مانند هر هدفی ، شخصی که شما در رسیدن به هدف خود می شوید مهمتر از رسیدن به هدف خود است.همانطور که به سمت یک متفکر مثبت حرکت می کنید ، انتظار داشته باشید که روزهای "مثبت و متمرکز" داشته باشید. اما مگر اینکه پیشرفت خود را پیگیری کنید ، حتی نمی دانید که تعداد روزها بیشتر به سمت مثبت تغییر می کند و از منفی دور می شوید.

آنچه شما نیاز دارید

• لیستی از اهداف شما
• یک ژورنال
• تعهد به زندگی بهتر با زندگی مثبت اندیشه